仕事も始まり
春の七草も終わり
お正月気分もすっかり抜けました。
何か新しいことを始めよう!
ということで
長年のジム通いから
ホットヨガに転向しました。
あえてゆっくり系?は
避けてきましたが
やってみたら
深い
ヨガは深~い。
体だけでなく
ココロも整います。
続けてたらあんな風に
柔らかくなるかなぁ~
ほんとに膝裏、硬いんですけど。
笑
小田原店 Y.K
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